Teilnehmeraktive Vorträge

Dauer nach Kundenwunsch von 60 Minuten bis 120 Minuten. Gerne mit anschließender Diskussionsrunde.
 

·      Burnout
       ohne Diagnose ein Totalausfall 

·      Klopftechniken PEP
       körperliche Haltung beeinflussen und Stress reduzieren über prozess 
       und embodimentfokussierte Psychologie 

·      Kraftquelle Resilienz
       verschiedene teilnehmeraktive Vorträge zu sieben Säulen der Resilienz
       (Optimismus, Lösungsorientierung, Akzeptanz,      
       Verantwortungsbewusstsein, positive Zukunftsplanung, Bindung,
       Opferrolle verlassen) 

·      Deeskalationsstrategien 

·      Nein-Sagen
       ein Nein ist ein Ja zu eigenen Plänen 

·     Zwischenmenschlich im Gleichgewicht 

      Grundpfeiler der Kommunikation 

·      Nervenstärke
       ist Trainingssache 

·      Augentraining
       guter Durchblick im Bildschirmalltag 

·      Novemberblues
       gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit 

·      Stoffwechsel
       für immer jung und schön? 

·      Immunsystem stärken
       im Dialog mit Atmung und Schlafen 

·      Gesunde Ernährung
       Ernährungsmythen aufdecken und Fakten checken 

·      Vitamine und Spurenelemente
       Wer hat den größten Gewinn durch Nahrungsergänzungsmittel 

·      Gute Fette
       Fett macht dick und die Erde ist eine Scheibe
  

·      Wechseljahre
       Es ist nur eine Phase, Hase!